Hoe gaat gezondheidscoaching in zijn werk?

​

• Je krijgt persoonlijke begeleiding met aandacht voor jouw unieke verhaal. Een gezondheidscoach motiveert en inspireert je gedurende het hele proces.

• Samen analyseren jullie je huidige levensstijl zodat je inzicht krijgt in je eigen gedrag en gewoontes.

• Je krijgt informatie en advies over gezondere voedingsgewoonten, meer beweging, betere slaap en meer ontspanning. Een gezondheidscoach maakt hierbij gebruik van bewezen coachings- en gesprekstechnieken en gedragsveranderingsmodellen.

• Samen maken jullie een persoonlijk stappenplan met duidelijke doelen en haalbare acties die passen binnen jouw leven.

• Er wordt regelmatig geëvalueerd en bijgestuurd waar nodig tot jij de gezonde levensstijl gevonden hebt die perfect bij jou past.

 

 

Wie?  

​

Annik is erkend gezondheidscoach

(erkenningsnummer VVGC: 21-04-02-050)

en Master in de Sociologie (UGent, 2004). 

Praktische informatie

​

Tarieven individuele sessies:

• Intake gesprek (telefonisch of fysiek) (15 min) - gratis

• Eerste gesprek (1u-1u15min) – € 60

• Coaching sessie (1u) – € 50

• Vervolg sessie (30min) – € 30

• ​

Betalen kan cash of via de bancontact-app.

Klanten van ziekenfonds Helan genieten van een jaarlijkse terugbetaling van 25 euro voor een consultatie bij een gezondheidscoach aangesloten bij de VVGC.

​

De gesprekken gaan door in praktijk 'inBeweging', Baantje 28, 9220 Hamme.

​