InBeweging_flyer_1.png

Gezondheidscoaching

InBeweging_flyer_2.png
InBeweging_flyer_1.png

Hoe gaat gezondheidscoaching in zijn werk?

  • Je krijgt persoonlijke begeleiding met aandacht voor jouw unieke verhaal. Een gezondheidscoach motiveert en inspireert je gedurende het hele proces.

  • Samen analyseren jullie je huidige levensstijl zodat je inzicht krijgt in je eigen gedrag en gewoontes.

  • Je krijgt informatie en advies over gezondere voedingsgewoonten, meer beweging, betere slaap en meer ontspanning. Een gezondheidscoach maakt hierbij gebruik van bewezen coachings- en gesprekstechnieken en gedragsveranderingsmodellen.

  • Samen maken jullie een persoonlijk stappenplan met duidelijke doelen en haalbare acties die passen binnen jouw leven.

  • Er wordt regelmatig geëvalueerd en bijgestuurd waar nodig tot jij de gezonde levensstijl gevonden hebt die perfect bij jou past.

 

 

Wie?  

Annik is erkend gezondheidscoach

(erkenningsnummer VVGC: 21-04-02-050)

en Master in de Sociologie (UGent, 2004). 

Praktische informatie

Tarieven individuele sessies:

  • Intake gesprek (telefonisch of fysiek) (15 min) - gratis

  • Eerste gesprek (1u-1u15min) – € 60

  • Coaching sessie (1u) – € 50

  • Vervolg sessie (30min) – € 30

Betalen kan cash of via de bancontact-app.

Klanten van ziekenfonds Helan genieten van een jaarlijkse terugbetaling van 25 euro voor een consultatie bij een gezondheidscoach aangesloten bij de VVGC.

De gesprekken gaan door in praktijk 'inBeweging', Baantje 28, 9220 Hamme.

GezonTijd-LoveAndLight2022-103-2048x1365.jpg

Heb je vragen? Wil je graag weten of gezondheidscoaching iets voor jou is? Contacteer hier gezondheidscoach Annik.